สมุนไพร,ตังกุย,ยาบำรุงร่างกาย

“ตังกุย” สรรพคุณสำหรับ ผู้หญิงที่ไม่ควรมองข้าม!!!

ตังกุย

ตังกุยหรือโกฐเชียง คือสมุนไพรที่ชาวจีนหรือชาวไทยเชื้อสายจีนรู้จักกันดี ด้วยความที่ตังกุยเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม รสหวานออกขมเล็กน้อยใช้ดูแลผู้ป่วยก็ได้หรือผู้ที่สุขภาพดีทานก็ดี ซึงจัดอยู่ในกลุ่มพืชสมุนไพรที่มีรสอุ่นมีสรรพคุณในการดูแลเลือดและระบบหมุนเวียนต่างๆได้เป็นอย่างดี ซึ่งสรรพคุณของตังกุยนี่เองจึงทำให้มันกลายเป็นสมันไพรที่สาวๆไม่ควรมองข้าม

 

สรรพคุณ

ตังกุย มีสรรพคุณโดดเด่นในเรื่องของการบำรุงเลือด ทำให้เจริญอาหาร ปรับผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล สำหรับใครที่รู้สึกว่าตัวเองอ่อนเพลีย ป่วยง่าย เหมาะสำหรับใช้ดูแลผู้ป่วย หรือผู้ป่วยที่เสร็จจากการผ่าตัดหรือทำเคมีบำบัด ตังกุย ถือว่าเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยกรดต่าง ๆ เช่น กรดนิโคติน กรดปาลมิติก กรดสเตียริก กรดไมริสติก กรดไขมันไม่อิ่มตัว กรดไลโนเลอิก และไซโทสเตอรอล อันมีคุณสมบัติช่วยในการรักษามะเร็งในผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม หรือจะเป็นมะเร็งตับ ซึ่งถือว่าเป้นโรคร้ายที่น่ากลัวและอันตรายสำหรับสาวๆทุกคนเป็นอย่างมาก นอกจากนั้นตังกุยยังถูกใช้เป็น

 

⇒ยาแก้ปวดประจำเดือน

⇒ลดอาการปวดท้องประจำเดือนที่เกิดจากการหดตัวของมดลูก

⇒สามารถปรับสภาพของประจำเดือนให้เป็นปกติ

 

เหมาะสำหรับสาวๆที่มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนมาช้า รักษาภาวะคั่ง รักษาความผิดปกติของประจำเดือน เช่น ประจำเดือนเป็นลิ่มเลือด เลือดพร่อง เป็นต้น

สำหรับสาวชาวจีนตังกุยถือว่าเป็นสมุนไพรคู่บ้านเลยทีเดียว เพราะสามารถใช้ดูแลผู้ป่วย รักษาและบำรุงไปพร้อมๆกัน ชาวจีนเชื่อว่าตังกุยสามารถช่วยเป็นยากระตุ้นอวัยวะเพศหรือกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของสาวๆ ส่วนของเหง้าตังกุยจะมีรสเผ็ดหวาน สามารถนำมารับประทานหรือต้มเป็นยาร้อนเล็กน้อย ใช้ดื่มได้ทุกเช้าและก่อนนอนจะช่วยบำรุงหัวใจ ตับ และม้าม บำรุงโลหิต ฟอกเลือด รักษาโรคโลหิตจาง

ทางวิทยาศาสตร์ยังพบว่าตังกุยมีส่วนผสมของวิตามินบี12 ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือด จึงมั่นใจได้ว่าตังกุยจะช่วยทำให้ร่างกายของสาวๆ และทุกคนดูสมบูรณ์แข็งแรงดีทั้งภายในและภายนอก

 

สารอาหารสำคัญในตังกุย

ตังกุยมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งความเสื่อมสภาพของเซลล์ วิตามินบี 12 วิตามินบีคอมเพล็กซ์ และกรดโฟลิคบำรุงเลือด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ธาตุเหล็ก และแมงกานีส ช่วยบำรุงเลือด และช่วยในการผลิตเม็ดเลือดแดง ป้องกันภาวะโลหิตจางในสตรี นอกจากสารอาหารดังกล่าวแล้ว ตังกุยยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายอื่น ๆ อีก เช่น ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ซิลิคอน สังกะสี และตังกุย ยังมีกรดต่าง ๆ เช่น กรดนิโคติน กรดปาลมิติก กรดสเตียริก กรดไมริสติก กรดไขมันไม่อิ่มตัว กรดไลโนเลอิก และไซโทสเตอรอล

 

ประโยชน์จากตังกุยต่อสุขภาพผู้หญิง

ในตำรับยาจีนใช้ตังกุยเพื่อบำรุงสุขภาพและรักษาโรคเกี่ยวกับผู้หญิง นิยมรับประทานเพื่อบำรุงเลือด ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนหรือมีปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง ตังกุยยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว ใช้ดูแลผู้ป่วยนอกจากนี้ตังกุยยังเป็นสมุนไพรจีนที่ใช้สำหรับสตรีวัยทอง เนื่องจากสารที่ออกฤทธิ์ชื่อ คูมาริน ให้สารที่ออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมน ช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ อันมาจากภาวะหมดประจำเดือน ลดอัตราเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติในระบบทางเดินปัสสาวะ ระบบหลอดเลือดและหัวใจ และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิงพรรณเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ยังมีรายงานวิจัยว่าตังกุยสามารถยับยั้งการก่อตัวของสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งอีกด้วย

ปัจจุบันตังกุยมีทั้งรากสด รากแห้งที่สามารถนำมาต้มกินอาจจะนำมาปรุงเป็นซุปน้ำแกง และในรูปแบบอาหารเสริมทั้งยาน้ำเม็ดแคปซูล และแบบผง ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพควรใช้ยาน้ำดื่มวันละ 4-8 มิลลิลิตร หรือถ้าเป็นแคปซูล ควรรับประทาน 500 มิลลิกรัมต่อวัน

 

 

 

เรียบเรียงโดย: MCCONTENT

ที่มา: สาระเร็ว.com

About the Author

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *