5 ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ที่ คุณอาจต้องคิดสักนิดก่อนที่จะซื้อ

1.อาหารเสริมวิตามินซี

นักวิจัยจาก National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ได้ออกมาเผยว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โรคจอประสาทตาเสื่อม และโรคหัวใจจริง แต่วิตามินซีที่ร่างกายต้องการคือ วิตามินซีที่มาจากธรรมชาติ หรืออาหารที่เรากินเข้าไป ไม่ใช่วิตามินซีที่เป็นอาหารเสริม เพราะวิตามินซีชนิดอาหารเสริม มีปริมาณวิตามินซีอยู่น้อยมาก จนแทบจะไม่มีผลต่อร่างกายเลยก็ว่าได้ อีกทั้งวิตามินซีที่สกัดมานั้น ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้ยาก สุดท้ายก็ต้องขับออกมาทางฉี่ ทำให้เราปวดฉี่บ่อยอยู่บ่อยๆ

ขอบคุณเครดิตรูปภาพ : https://goo.gl/Kk2CE

2.น้ำยาบ้วนปาก

ทันตแพทย์ส่วนใหญ่ชี้แจงว่า หากคุณแปรงฟันอย่างถูกวิธี และใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วย ก็เท่ากับว่าคุณดูแลสุขภาพช่องปากได้ดีมากพอแล้ว ไม่มีความจำเป็นต้องใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียเลย เนื่องจากน้ำยาบ้วนปาก นี้มีผลฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น เมื่อหมดฤทธิ์แอลกอฮอล์ เจ้าแบคทีเรียในช่องปากก็สะสมขึ้นมาใหม่ได้ ส่วนคราบพลัคก็ไม่ได้ถูกกำจัดออกไปแต่อย่างใดเลย

ขอบคุณเครดิตรูปภาพ : https://goo.gl/TmrY8b

3.ครีมกันแดดราคาแพง

แพทย์ผิวหนังไม่เห็นด้วยกับการซื้อครีมกันแดดราคาแพงมาใช้ เพราะสาเหตุที่จริงแล้ว สารกันแดดที่มีอยู่ในครีมกันแดดทุกชนิดก็มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสงยูวีเทียบเท่ากัน คือ มีความสามารถปกป้องแสงยูวีได้ไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงเท่านั้น ซึ่งก็หมายความว่า แม้จะเป็นครีมกันแดดยี่ห้อดี ราคาแพง แต่ก็ไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสงยูวีที่ดีกว่า หรือนานกว่าแต่อย่างใด และหากคุณอยากจะปกป้องผิวจากรังสียูวีจริง ๆ ก็ต้องหมั่นทาครีมกันแดดทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง เหมือนกับการใช้ครีมกันแดดราคากลาง ๆ ในตลาดเลย

ขอบคุณเครดิตรูปภาพ : https://goo.gl/WkoqdH

4.คอตตอนบัด

ร่างกายผลิตขี้หูออกมาเพื่อให้ทำหน้าที่ป้องกันสิ่งแปลกปลอมเข้าไปทำลายประสาทหู และขี้หูเหล่านี้ยังมีฤทธิ์เป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียไปในตัวด้วย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน หู คอ จมูก จึงแนะนำว่า ไม่ควรใช้คอตตอนบัด หรือไม้แคะหูทำความสะอาดช่องหูจนไม่เหลือขี้หูเอาไว้เลย เพราะการทำอย่างนั้นจะเปิดโอกาสให้เชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมผ่านเข้ามาในหูได้ง่ายขึ้น อีกทั้งการใช้ไม้ หรือคอตตอนบัดมาแหย่เข้าไปในรูหูยังเสี่ยงต่ออุบัติเหตุที่ไม่คาดฝัน ซึ่งอาจจะเป็นเหตุให้แก้วหูฉีกขาดเสียหายได้อีกด้วยนะจะบอกให้

ขอบคุณเครดิตรูปภาพ : https://goo.gl/wECYtU

5.ยาหยอดตา

เวลาที่มีอาการตาแดง หลายคนก็เลือกที่จะซื้อยาหยอดตาจากร้านขายยามารักษาอาการตาแดงของตัวเอง ซึ่งจริง ๆ ถือว่าเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ไม่ค่อยถูกต้องสักเท่าไร เพราะจักษุแพทย์ได้ออกมาเผยว่า ยาหยอดตาเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุทำให้ตาติดเชื้อ หรืออักเสบได้ง่ายมาก เนื่องจากเป็นสารเคมีจากตัวยาที่หยอดเข้าไปที่เลนส์สายตาของเราโดยตรง และบางคนก็อาจจะเกิดอาการแพ้ตัวยาเหล่านี้เอาได้ ฉะนั้นทางที่ดีไปพบจักษุแพทย์ดีกว่าน่ะ

ขอบคุณเครดิตรูปภาพ : https://goo.gl/i67B1R

ใครที่รู้ตัวว่าซื้อผลิตภัณฑ์ทั้ง 5 อย่างนี้มาใช้เป็นประจำ คราวนี้ก็จะได้ทราบกันแล้วนะ ว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้มีประโยชน์และความจำเป็นกับสุขภาพและอนามัยของเรามากอย่างที่คิดเลย

 

About the Author

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *